喝酒助兴，无论是应酬或是亲友聚会都少不了，在中国酒是一种文化。但是饮酒伤肝，相信很多人也都知道，尤其是过量的饮酒更是会增加我们患上肝癌的几率。

那么白酒和啤酒相比，哪个更伤肝呢？我们知道白酒和啤酒相对来说，白酒的酒精浓度要高一些，所以说白酒非常容易喝醉，但是啤酒则不一样，啤酒的度数更低，所以说好多人都觉得喝啤酒对肝脏的伤害会更小一些，真的是这样吗？今天消费君就来给大家分享一下。

啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，它是一种由麦芽发酵酿造而成的低度数酒精饮料，又有液体面包的说法，适量的饮用啤酒其实是能够促进身体的消化的，同时补充身体的一些营养。

但是啤酒酒精含量虽然比较低，热量却不低。大多数啤酒的热量都在30kcal-40kcal之间，按照我们一瓶啤酒500ml来估算，一瓶啤酒的热量为150-200kcal，这个热量就相当于一碗白米饭了。更何况，很多人喝啤酒的时候不止喝1瓶，通常是就着小菜几瓶下肚。喝啤酒会促进我们的新陈代谢，会通过频繁的上厕所来进行排泄。如果喝啤酒的时候过急过多很容易对我们的泌尿系统以及胃部造成一定的损伤。

若是长期过量饮用啤酒会导致我们的身体内热量过多，从而增加脂肪的栈积，导致肥胖的发生，会引发肝细胞脂肪变性，有些人经常会觉得右上腹部不适，呈现出酒精肝症状。所以说，啤酒也是会伤肝的。

啤酒酒精度数低，所以不少人自然地认为喝啤酒对身体伤害更小；白酒有养生功效，所以也有人觉得白酒更好。事实上，任何不谈计量的对比都是耍流氓。

如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大所以白酒的伤害大于啤酒。

如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相当于3～5瓶8～12°的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体能紊乱。这样看来，显然喝啤酒的伤害更大。

酒对身体的损伤，其实和酒的价格是没有任何关系的，从来都是和酒中的酒精含量有关，并不是说价格贵了酒对身体的损伤就小了，而是说酒精多了对身体伤害会更大。

只能说，白酒的品质越好、口感越适宜，饮用后对身体的伤害越小。而比较贵的白酒，有品牌效应、有包装宣传效应、有成本控制等因素，不能简单地说价位高的质量就好、对身体的伤害就小。如果我们长期大量饮用白酒的话，容易导致出现酒精肝的情况，如果女性长期喝白酒的话甚至会影响生育。