疑病症最佳治疗方法 一:宣泄压... 二:移情疗法.移情疗法是一种常...

于荷++何裕民

有些“疼”可能源自“心”

●本刊记者： 年初一位朋友的父亲被诊断出睾丸癌，经手术后其实恢复的很好，但他总感觉这疼、那疼，整天就担心是不是复发了，但是检查过后没有任何问题。后来，朋友劝他父亲出外旅游，渐渐地他父亲迷上了旅游，似乎也忘记了病痛，身体没有了任何不适。他的“病痛”是不是可能来自经常“暗示”性的胡思乱想呢？

○何裕民：很可能是。我有一位江西病患，她是乳腺癌患者。当时做完手术后她一直伤口侧胸痛，比较厉害，但检查没有发现阳性征兆，就是痛，很担心。我号脉后详细了解情况，心里判断她是“神经性疼痛”，便随意说了一句：“你现在不痛吧？”她说：“是啊！看到您，我就不痛了。”我对她表示她没有任何问题，肯定不是器质性病变，更不是癌症转移，最多只是条件反射，并以很肯定的口吻告诉她：“你以后也不会痛了。”她当时兴高采烈的走了，此事我也就忘了。几个月后，她又来了，告诉我：“何教授，真神奇，上次您的一句话，我这4个多月来一次都没痛过，完全好了。”接着，把她的神奇变化大声告诉了在场所在患者，大家都啧啧称奇！其实，这就是“暗示”起到的作用。

“移情疗法”对癌症患者很重要

●本刊记者：那位朋友的父亲是因为爱上了旅行而忘记“病痛”，是不是说明癌症患者应该找些自己喜欢的事情来转移注意力呢？

○何裕民：当然了，历史上“移情疗法”是被《黄帝内经》所强调的，精神分析学派更把它视为治疗的重要环节之一。由于很多癌症患者的思虑焦点就只是癌，不从这一点转移而出，要想自救，很困难。自我（或在他人帮助下）能否转移聚焦焦点，就成了决定其情绪及心理状态的关键之一。因此，要学会“移情易性”（《黄帝内经》）。

我有一位2009年被确诊为卵巢癌肝转移的患者。当时，她的病情有些不好，我给她一个建议：既然已如此，索性抛弃这些，什么也别查了，并努力完成一直想做的事情。她接受了，选择了写回忆录。当时估计自己没法写完，与朋友交代了故事脉络，准备请朋友帮助续完。那段时间，除了中医药治疗，就是写书，什么也不管了。没想到，近一年后，书写完就出版了，想起来应去查查了，忐忑不安中拿到报告单，指标居然正常了。而且，影像学进一步检查，肝内转移灶也控制了（现已消失）。2014年底，我在大连参加了她的家宴庆生日，一家其乐融融，甚是喜庆。更为惊喜的是，我得知她第二本书也要马上面市了。奇迹就是在她的移情易性、全身心地专注于写书，“遗忘”了自己仍是个晚期癌症患者的过程中，实现了。

试着学会“移情”

○何裕民：患者往往集中精力于病情及可能带来不良后果，如经济负担、子女赡养、老人照顾、人际关系等，家人应帮助患者找到其他感兴趣的事，让患者将不愉快的事情忘掉。患者自己应该试着分散注意力，做一些力所能及的事，培养相应的有益于身体健康的爱好，如种花、养鸟、书法、听音乐、适量的运动等，将其注意力转移到兴趣爱好中来，放松身心，活跃身心，也许你会发现一切都变的不同了。

学会自我转移聚焦焦点，把焦点移至其他更令自己感兴趣，同时又更有意义的事情上，以自然消解对癌的恐惧与不安，对患者的自救，意义积极。

●本刊记者： 患者朋友们，您不妨试试何教授的方法，多把精力转移到一些兴趣爱好上去，您的病情与生活真的会因此出现变化。谢谢何教授，我们下期见！