小炒黄牛肉是以牛肉、青尖椒、红尖椒等食材制成的一道菜品，香味浓郁，味道鲜美，十分诱人。

今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：小炒黄牛肉

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

这道营养菜是由牛肉,红辣椒,蒜,生抽,盐,红酒,胡椒,糖等食材和调料搭配而成。

育儿有道理为大家讲解下孩子吃牛肉有什么好处！

牛肉是非常营养健康的食物，因为属于优质蛋白质，进食之后能够促进身体的发育，不仅成年人可以进食牛肉，小孩子也可以适当进食牛肉，有利于小孩子的健康成长。

育儿有道理为大家讲解下孩子吃红辣椒还有什么好处！

辣椒里面的维生素C的含量比较高，除了丰富的营养价值还含有重要的药用价值。可以改善身体食欲，增加食用者的饭量。

下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下

第一步：牛肉洗净，切丝，洒红酒胡椒拌匀，放置十分钟。

第二步：油锅烧热，倒入牛肉丝炒至表面变色，锅洗干净，重新放油，放入切好的蒜片，红辣椒段爆出香味。倒入牛肉，放生抽，料酒或红酒，大火爆炒，放盐，胡椒，糖提味，拌匀起锅。