大家好，我是美食鉴~喜欢并热爱分享家常美食，详细步骤，你没有理由学不会！！

主料：南瓜，银耳，红枣，莲子，冰糖，枸杞~

第一步：莲子稍微泡下，干银耳泡发，泡好的银耳用刀子去掉底部黑色的部分，然后切碎或撕碎。南瓜切块

第二步：把银耳，莲子，红枣放入砂锅内，放入适量水

第三步：大火煮开，转小火慢炖20分钟

第四步：加入南瓜，继续煲10分钟，最后放入枸杞和冰糖煮3分钟左右即可~

好了，一份南瓜红枣莲子银耳羹就做好了！秋天天气干燥，来碗银耳羹美容养颜再合适不过了~