乌克兰
香肠配土豆泥、冷拌卷心菜和罗宋汤,以及syrniki乌克兰特色芝士卷饼。韩国
鱼汤、豆腐饭、西兰花和甜椒,泡菜。泡菜卡路里低,富含纤维素、维生素A、B、C,以及一种有益人体的乳杆益生菌,被评为世界5大最健康食品之一。美国
炸鸡、土豆泥、豌豆、水果杯和巧克力曲奇。热量挺高的,健康就少了那么一点点。巴西
蔬菜炖猪肉、黑豆米饭、沙拉、面包,还有烤木薯。原产南美的木薯属于高淀粉食物,也富含膳食纤维。希腊
烤鸡配通心面、葡萄叶包、樱桃番茄黄瓜色拉、桔子,以及撒上石榴籽的希腊酸奶。这种酸奶的蛋白质含量是普通酸奶的两倍,是很好的钙源。意大利
煎鱼配芝麻菜、番茄意面、长棍面包、葡萄,又怎少得了卡普里色拉樱桃番茄、罗勒、马苏里拉奶酪和橄榄油的完美结合。法国
煎牛排、煮胡萝卜和四季豆、苹果、猕猴桃,以及高卢人最爱的奶酪,其种类之繁多,几乎每天不重样,营养丰富,更胜酸奶。芬兰
豆汤、甜菜根和胡萝卜色拉、圆面包,再加上pannakkau煎饼,上面堆着从森林里采摘来的新鲜蓝莓和草莓,富含有益视网膜的花青素。英国
炸鱼饼、豌豆米饭、冷拌卷心菜等,看上去有点乏味,除了水果燕麦酸奶让人食指大动。中国
大家觉得哪个国家的食物最和你的胃口呢?