「江夏美食」青虾营养丰富,且其肉质松软,易消化

来源:江夏信息港 2017年12月18日 17:07

1.青虾的形态特性:

青虾体形粗短,整个身体由头胸部和腹部两部分构成。头胸部各节接合,由一大骨片覆盖背方和两侧,叫头胸甲或背甲。头胸部粗大,腹前部较粗, 后部逐渐细而狭小。 额角位于头胸部前端 中央,上缘平直,末端尖锐,背甲前端有剑状突起,上缘有11 —15个赤,下缘有2一4个齿。

2.青虾的营养价值:

营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。还可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。有利于预防高血压及心肌梗塞。富含磷、钙,对小儿,孕妇尤有补益功效。

3.青虾的烹饪技巧:

家常青虾

原料:青虾、油、盐、蒜、蒜苗、料酒、姜、干辣椒、白糖、干花椒、胡椒粉。

步骤:

准备好青虾,锅里放入干辣椒、花椒、姜、蒜炒出香味,在放 入青虾加料酒、白糖、胡椒粉和少许盐,炒至变色加入蒜苗大火爆 炒一会出锅即可。

(水产服务中心提供)

【编辑:芳草】

来源:《江夏美食》书刊

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