每次去外面吃饭或者叫外卖都喜欢点豆角炒肉,所以在私底下自己也尝试做过,成果还不错!今天就来介绍一下。
烹饪难度:容易 | 烹饪时间:<30分钟 |
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主料 | |
四季豆300克 | 鸡脯肉200克 |
调料 | |
红椒10克 | 白皮蒜15克 |
食用油25克 | 食盐3克 |
淀粉3克 | 鸡精3克 |
做法步骤
1
准备食材
2
鸡脯肉切细丝,然后加入淀粉和一勺清水、食盐,用手抓匀备用
3
豆角切丝
4
红椒、蒜头分别处理好
5
炒锅热油,油温热后把鸡肉放入炒至转色盛出
6
炒锅留底油,放入蒜片炒香后,把豆角丝大火翻炒2-3分钟,炒后的豆角色泽会变得更翠绿
7
然后加入椒丝和食盐炒匀
8
再加入炒后的鸡丝,继续煸炒片刻,最后加入鸡精炒匀即可
9
盛盘
烹饪小窍门
炒豆角时油放多一点。