八种健康椒盐的美食做法,就不信没你喜欢的!

来源:美食创客 2018年01月09日 18:26

椒盐大虾

食材:虾、青红辣椒、香菜、蒜、淀粉、椒盐。

做法:

1、大虾去虾线,在虾上撒一层淀粉,青红辣椒切成辣椒圈。

2、热锅倒少许油,蒜切末,放锅里小火炒至变黄后立刻捞出。

3、再将锅内倒些油,油温六成热时倒入大虾炸至变色捞出。

4、椒盐放进锅内翻炒,加入大蒜、青红辣椒圈、大虾,翻炒均匀。

5、出锅撒上两根香菜。


黑椒盐鸡翅

食材:鸡翅、黑胡椒、淀粉、蒜、盐、白糖、料酒。

做法:

1、鸡翅洗净,加入淀粉、黑胡椒、蒜末、盐、白糖、料酒腌制半小时。

2、平底锅加入油,放进鸡翅。

3、中大火煎至两面金黄,直至鸡翅完全熟透。


椒盐小黄鱼

食材:小黄花鱼、胡椒、蛋清、淀粉、椒盐、柠檬汁、料酒。

做法:

1、小黄鱼刮麟,除去内脏,洗净。

2、加入胡椒、蛋清、淀粉、料酒、盐、少量柠檬汁腌制20分钟。

3、起锅热油,把鱼沥干水分,放进锅内中小火煎至两面微黄。

4、盛出之后撒上椒盐即可。


椒盐杏鲍菇

食材:杏鲍菇、椒盐、鸡精

做法:

1、杏鲍菇洗净切片。

2、平底锅烧热倒一层油,把杏鲍菇平铺在平底锅上中火煎。

3、煎到两面金黄,8成熟时撒上鸡精、椒盐,再完全煎熟即可。


椒盐小土豆

食材:小土豆、香葱、盐、黑胡椒、白胡椒、孜然粉。

做法:

1、小土豆去皮洗净,放进保鲜袋里,用牙签把袋子扎两个孔放进微波炉。

2、中高火6—7分钟,取出后用刀压扁小土豆。

3、起锅热油,将小土豆下锅煎,在小土豆上撒点盐、孜然粉。

4、煎至两面金黄,小葱切葱末,放锅中炒出葱香即可出锅。


椒盐猪蹄

食材:猪蹄、青红辣椒、葱姜、盐、料酒、椒盐、香叶、八角、桂皮、花椒。

做法:

1、猪蹄洗净,切两半,青红辣椒切段。

2、锅中烧水,放入猪蹄、葱姜、桂皮、香叶、八角、花椒、盐、料酒也放进锅内。

3、大火煮开后转小火煮烂,将猪蹄捞出,沥干水。

4、起锅热油,放进猪蹄,炸至肉皮起泡后盛出。

5、锅里留底油,放葱姜炒香,青红辣椒炒熟,撒上椒盐炒匀,倒在猪蹄上即可。


椒盐排骨

食材:猪小排、鸡蛋、淀粉、面粉、青红辣椒、黄酒、蒜、洋葱、椒盐。

做法:

1、排骨洗净剁成小块,放黄酒、面粉、淀粉、鸡蛋、盐搅拌均匀腌制2小时。

2、青红辣椒、小洋葱、蒜切末。

3、起锅热油,把排骨放进去炸,表面金黄就可以盛出来了。

4、把油倒出去一点,留底油炒青红辣椒、洋葱和蒜末一起炒香。

5、把炸好的排骨放进去,放一些盐,倒黄酒,大火快速炒熟即可。


椒盐玉米粒

食材:甜玉米、鸡蛋、香葱、椒盐、淀粉。

做法:

1、玉米粒洗净,沥干水分,打入一个鸡蛋,多放一些淀粉。

2、平底锅倒油,油温6成热左右,倒入玉米粒,稍微煎一下再打散玉米。

3、玉米煎熟,加入椒盐翻炒。

4、最后把香葱切末撒上即可。

这八种美味的椒盐做法大家看完之后学会了吗?赶快做一个试试吧!看完记得分享给大家哦~


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