小时候穷，一碗香喷喷、热气腾腾的白米饭，就能撑起非常多的快乐。

说白米饭是美食，你们是不是不服气？中华花了上下五千年的时间，终于有了我们现在看到的这么多精华白米饭。

客官您慢用：

酱油拌饭——一口饭一口水

蛋炒饭——颗颗蛋饭在爆动

寿司——日本美食缩影

煲仔饭——不香不要钱

还有最常见的饭团，每一粒米饭都是精髓，每一样美食都是极品。

然而就是这么好吃的食物，我们变胖、高血压都离不开白米饭这个元凶。少吃白米饭，你看身边米饭吃的少的人，是不是都不胖。