现在生活质量都提高了

不像我那个小时候

吃一次肉都要等到过年

现在小孩子确实幸福

今天来给大家做一道小孩喜欢吃的菜

把糖醋排骨料包倒入碗中用水调开待用

将洗净焯好的排骨倒入锅中加少许白糖煸炒焯出糖色

再把已经调好的料报倒入，大火将水煮开，然后小火慢炖

汁快干时翻炒片刻，按口味加入适量盐

炒至汁变粘稠油亮时出锅

好处，排骨可以补钙，还有好多对人体有益的成分，糖醋酱可以增进食欲

坏处，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因