全家三天俩头都闹着吃的,几块钱吃不腻还管饱的美食

来源:之放迹 2018年01月20日 08:04

粉条是我家平常爱吃的,它既能当菜,也能当主食。荤素都好吃,炖炒拌煮也样样通。黄芽菜滋补丰厚,口感脆嫩,特别富含维生素C、E、D、钙等微量元素。把这俩放一同,不但在色彩上搭配着美丽,在口感上Q弹爽滑、脆嫩多汁,不论饮酒仍是用饭,都是一道十分不错的家常菜。

【肉片炒芽粉】 资料:带皮五花肉1条,红薯粉条1把,黄芽菜一碗,青蒜2棵,小米辣1颗,植物油少量,酱油过量,盐过量,生抽少量,热水过量

制作过程: 1.资料准备好,粉条提早用温水泡软、剪短,黄芽菜淘洗两遍;

青蒜斜切成粗丝,小米辣切小圈;

五花肉切片,薄厚能够随自己的爱好;

炒锅中倒少量油,先将肉片入锅中,扒拉变色但还不完全熟;

倒少量酱油去腥、调色;

将黄芽菜入锅中翻炒,撒少量盐让黄芽菜变软;

将粉条入锅中,使其能吸入肉汁菜汁,再倒点酱油、少量盐、热水,翻炒平均,盖盖子,小火焖2分钟,使粉条吸足汤汁变柔嫩,黄芽菜也能熟;

出锅前,将青蒜粗丝及小米辣倒入锅中,翻炒几下,关火。

烹调小本领: 1.红薯粉条筋道又柔嫩,久煮不碎,也能够依据自己的爱好来挑选别的粉条; 2.黄芽菜的豆瓣不容易熟,以是必然要多炒炒; 3.放水焖两三分钟便可,既能让豆瓣熟透,也能让粉条吸足汤而味美柔嫩; 4.青蒜出锅前放,色香味俱佳

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