丸子,一直是苍生中不可缺少的一道美食,口感Q弹的牛肉丸,鲜香无比的鱼丸,另有江湖菜系中的狮子头,都是菜桌上的常客。
但此次小轻用素食做出来的三色丸子,没有油炸无需面粉,品相和滋味都不输肉丸,做给家里的宝宝吃也很不错哟!
食材:大土豆1个(或许小土豆2个),胡萝卜1根,葱花
配料:胡椒粉、酱油、油、盐
制作方法:
1、土豆削皮切块
2、胡萝卜切碎,葱花切碎
3、烧水,将土豆煮熟后捞出(筷子能随便穿透为准)
4、将土豆按压成泥
5、起锅热油,放胡萝卜煸炒至变色
6、放葱花和土豆,翻炒平均
7、放少量盐、胡椒粉、酱油翻炒平均便可关火
8、搓成小团子就能够食用拉,拿来当零食很不错哟!
小轻采用土豆自身的粘性替代了面粉,粉糯的口感再加上胡萝卜的鲜甜,让你在品味丸子时耐人寻味,葱花翠绿的颜色增加视觉上的享用,也让丸子全体的滋味更鲜美。
没有油炸,不必担忧吃多了身体走样,圆润的它颜色丰厚,更深得小朋友的喜欢,做给家中宝物吃,是协助孩子长身体的滋补搭配哦!