这几道美食营养美味,让没有胃口的人也会吃很多饭

来源:江湖美食传说 2018年01月22日 17:19

甜甜虾

材料:虾、酱油适量、糖适量、食用油适量、白饭一锅

做法:1、把虾洗净,有时间的话剪掉头尾和扎手的胡子,这样最后摆盘也好看一点,沥干水分

2、锅里放油,热锅,放入虾,翻炒到虾变橘红色,头跟尾浅红就差不多了。因为后面还要煮,虾又很容易熟透,所以如果在这个步骤连中间也很红就已经全熟,最后肉质会太硬。

3、虾取出,放一点食用油,放入两大勺白砂糖,变糖浆后放入两大勺酱油,翻炒融合后再次倒入虾。

4、虾全熟之后,味道也调试好了,开大火收汁。超级鲜甜超级好吃的虾就做好了。

酸菜炒粉条

材料:东北酸菜、粉条、葱、姜、蒜、猪瘦肉、盐、料酒、白胡椒粉、酱油、八角2个、干辣椒3-4个

做法:1、猪肉切丝加入料酒、盐和酱油抓匀腌制10分钟

2、酸菜用清水洗净沥干,粉条泡软,葱姜切末,蒜切片

3、锅内热油,放入八角

4、再加入干辣椒,葱姜蒜爆香

5、放入肉丝翻炒至变色

6、放入酸菜翻炒均匀

7、加入清水,再加入酱油,盐,白胡椒粉调味

8、放入粉条

9、焖煮10分钟至汤汁收干后即可

油淋辣椒

材料:青红椒 八个、蒜 四瓣、老干妈 两勺

做法:1、青红椒洗净擦干,去蒂,对半切开,挖去辣椒籽。小心一点,弄到手上会辣手。蒜切丁。

2、热锅热油,一定得油足够热,冒烟了再入辣椒。之前得把辣椒擦干不然会溅油。

3、中小火把辣椒煎到表面起皮,微焦,变软。

4、看情况补油,辣椒拨一边,放蒜粒爆香。

5、入适量盐,生抽,两勺老干妈,大火翻炒片刻即可起锅。

鲜虾豆腐煲

材料:虾10只 葱2支 姜6片 鱼片4两 鲜贝10粒 草菇10粒 蚝油1汤匙 鲜香菇5朵北豆1盒 青梗菜心4棵

做法:1、虾剥壳洗净,和鲜贝、鱼片分别用腌料拌腌10分钟。投入滚水中川烫片刻即捞出

2、青梗菜对剖为二,用滚水川烫一下捞出,冲冷水,豆腐切块,用热油炸至外皮变金黄色,沥出,新鲜香菇切小块

3、起油锅爆香葱段和姜片,加入草菇、香菇和青梗菜略炒一下,放下蚝油及

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