配料:卤牛肉100g、蒜薹50g、红尖椒20g、小红辣椒20g、蒜过量、细盐过量、鸡精过量。
做法:
1.牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段。
2.锅烧热,放少量油,油热后放入蒜片和小红辣椒。
3.蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。
4.翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒。
5.持续炒至蒜苔熟透,放入过量盐。
6.加少量鸡精提味,翻炒平均便可。
茄汁鲜藕片
配料:鲜藕200g、西红柿80g、姜过量、葱过量、食油1勺、盐过量。
做法:
1.鲜藕去皮、洗净、切片,西红柿洗净,切桔瓣,撕去皮,姜切末,葱切粒。
2.锅烧热,加1茶匙油,爆香姜末,倒入西红柿翻炒。
3.倒入藕片,点一丁点水,等汤汁稀薄,加盐、胡椒翻炒平均便可装入盘中。
蒜苗辣炒酱香干
配料:豆干6块、蒜苗30g、蒜20g、小红辣椒2个、黄豆酱1大勺、生抽1小勺、糖过量、辣椒酱过量。
做法:
1.豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎。
2.锅中加过量油,大火加热至五成热,倒入香干。
3.调成小火,煎至想干红色局部显现金黄色小气泡, 盛出待用。
4.锅中再参加过量油,加热至五成热,转小火,参加黄豆酱。
5.再放入蒜片和小红辣椒碎。
6.小火煸炒至油色发红、香味冒出,参加煎过的香干。
7.转大火,参加生抽和少量白糖,翻炒平均。
8.最初倒入蒜苗,疾速翻炒几下便可。
京彩拌豆腐
配料:内酯豆腐1盒、京彩1个、红柿子椒过量、姜过量、葱过量、香油过量、醋过量。
做法:
1.内酯豆腐去盒,用刀切几下。
2.红椒,姜,葱切粒。
3.倒入过量醋,香油,搅拌平均便可。
4.京彩切小丁。
5.将京彩倒在豆腐上。
6.将料汁倒在京彩上便可。
剁椒炒蛋
配料:鸡蛋2个、黄酒过量、油过量、盐过量、剁椒过量。
做法:
1.将鸡蛋参加一小勺黄酒,两勺水,搅拌平均。
2.预备两大勺剁椒。
3.锅底放油,将鸡蛋中火煎熟,铲成小块后盛出。
4.锅底放少量油,将剁椒煸炒出香味。
5.将炒好的鸡蛋倒入,疾速翻炒至鸡蛋变散,撒入一点点盐便可。
红烩菜花
配料:花菜1颗、西红柿2个、葱少量、姜少量、番茄酱2大勺、糖少量、盐少量、食用油过量。
做法:1.西红柿去皮,切成块。
2.花菜洗净掰成小朵,在沸水中焯至8成熟,捞起备用。
3.锅烧热放油,下葱姜末爆香。
4.放入西红柿块炒至浓稠。
5.倒入番茄酱。
6.下花菜翻炒,待花菜熟透加少量糖,盐调味便可。