喝掉豆浆的豆渣很多人都不喜欢吃，感觉拉嗓子，但是都扔掉又太可惜，事实上真的很可惜，你都不知道它是绝味的美食。

你可以试着做一下豆渣炒饭，或者是豆渣饼，美味可口，清淡营养，是非常好的主食哦，当做小零食也是不错的选择。

豆渣内里面营养丰富，可以做多种美食。

第一类，素食。

豆渣可以翻炒，可以烘干，可以加水做浆，怎么吃都可以。

第二类，与面食混合。

可以做饼，可以做馒头，可以做面汤。混合好的豆渣玉米粉应该是没有干粉，看上去也不会有明显的水分，也不会特别的粗糙，拉嗓子，它跟粗粮饼还是不一样的，比较细。

第三类，与鸡蛋翻炒。

第四类，与肉末翻炒。

第五类， 与青菜翻炒。

以上各种做法，与正常做饭炒菜一样，正常的葱姜蒜，油盐等，无特殊要求。

像这样，甜美可口，好吃极了！

还可以做成饼，夹菜和火腿鸡蛋一起食用，当汉堡吃。