吃多了油腻胃口不好?来一盘酸辣土豆丝,清爽开胃

来源:如梦健康美食 2018年02月22日 21:35

过完了年很多人患上了“年后综和症”,浑身疲惫打不起精神,食欲不振。

今天就跟大家分享一道酸辣土豆丝,清爽开胃,增加食欲。

​​食材 :土豆,红尖椒,香葱,姜,蒜,干红辣椒,花椒,盐,醋,鸡精

做法:

1、红尖椒,香葱,葱姜蒜,干红辣椒分别切成丝

2、土豆去皮切成匀称的细丝。用刀切出来的土豆丝比插板插出来的丝口感要好。然后放入盆中加清水多洗几遍,洗去淀粉
​3、起锅烧热,加入适量油,放入花椒粒炸出香味,再下入姜蒜丝,干红辣椒丝煸炒出香味(如果怕高红辣椒丝炒黑,可以提前将干红辣椒丝用清水稍微泡一下,然后擦干水分再放入油中煸香,这样干红辣椒不黑,而且很香,颜色也好看)
​4、转大火,加入洗净控干水分的土豆丝快速翻炒均匀,然后加入少量的水,再加入适量盐,一点醋翻炒均匀
​5、临出锅的时候加入红椒丝,香葱丝翻炒几下马上出锅装盘。加入葱丝之后不能炒太久,炒久了葱香味就变了,炒出来的土豆丝口感就没有那种清香味了。

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