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10种家庭小炒下饭菜，做法简单，下饭一流，家家户户都会做！（作者：圆子厨房）：用料：瘦肉300克；木耳，青椒，胡萝卜适量；葱，姜，蒜适量；郫县豆瓣酱适量；料酒，糖，醋，盐，鸡精，淀粉，老抽，酱油，水适量；鸡蛋清1个；。糖醋汁:普通小汤勺3勺糖，3勺醋，1勺酱油，老抽，盐，鸡精，料酒，淀粉，水适量。锅中放入比平时炒菜多一倍的油，倒入上腌制好的肉丝。用筷子迅速拨散肉丝，等肉变色后盛出备用。

萝卜素丸子怎么做好吃？婆婆告诉我一个小技巧，金黄酥脆，真好吃（作者：美食烹饪技巧）：在家不知道吃什么的时候就会炸上一些丸子来吃，丸子炸好了可以做丸子汤，也可以炒菜，总之就是一个万能搭的食材啊。但是家里面人都不喜欢吃肉丸子感觉有点太油腻了，而素丸子确是很喜欢吃的，可能是比较开胃吧。我做素丸子还是婆婆教我的方法做的哦，炸出来的丸子金黄酥脆，不管怎么吃都不腻啊。5、油7分热后放入塑好型的丸子，中大火慢慢炸，注意火不要太大，以防炸糊了，可以适当调节。

最好吃的韭菜盒子，表皮金黄酥脆、内陷清香细嫩，皮薄馅多不露馅（作者：乡村小怡）：和面、拌馅、做盒子、煎盒子，整个过程妈妈全部包办，熟能生巧，巧能生妙。只知道妈妈做的韭菜盒子特别香，表皮金黄酥脆、内陷清香细嫩，皮薄馅多还不露馅，咬上一大口，整个口腔充斥了满满的韭菜香，浓郁而又独特的香味让我唇齿留香。盖上锅盖，小火焖煎2分钟左右，翻面再煎，差不多两个来回后，两边全部均匀上色了，再把韭菜盒子竖起来煎一下出锅。

吃腊肉的禁忌 什么人不能吃（作者：东方网）：腊肉是很多人都会吃的，特别是在逢年过节的时候，很多家庭都会做一道美味的辣椒炒腊肉。1、腊肉是很富含有营养价值的，当然腊肉有很多证明饱和脂肪和胆固醇是导致高血脂的危害因素。3、不仅如此腊肉还是对血脂高的人吃腊肉是非常要注意的，大量进食油脂对其健康非常不利。如果没有洗净就烹调，易引起胃肠不适，如果肠胃不好则影响更大，因此肠胃不好的人不要多吃腊肉。

巴黎帅气小哥自制减脂便当，高颜值好吃又健康，受爱美人士追捧（作者：e冷链）：叫Werner的小哥哥。凭借做健康减脂便当走红。Werner来自巴黎。他每天早上都会给自己做一份。而且食物搭配很丰富。鲜艳的颜色看起来就很有食欲。Werner其实也是个上班族。他是从2016年年中。开始在Ins上分享减脂料理的。身材也变得越来越好。也受到了无数减肥爱好者的欢迎。猪猪女孩们是不是都在。

假如你一天不吃饭，给你这5碗面条，你会选择哪一碗来充饥！（作者：芮芮谈美食）：面条是最顶饱的美食之一了，如果一天不吃饭，给你5碗面条，看看你会选哪一碗。吃着炒面配上大蒜，才算是人间美味，不过就是有点干，如果饿的厉害了，不喝点水总感觉是吃不饱的。如果饿的比较厉害选热干面的人也不少，没有汤，吃起来更快啊，不会被烫着。有肉有面，看着就很美味，会让人流口水，不要说一天不吃饭了，就是吃饭了估计看见肉也想吃几口，相信很多无肉不欢的人都会选这个面吧。