早餐一定要注重营养搭配，保证一上午的营养需求，尤其上学的小孩更要吃好吃饱。很多朋友不知道早餐做什么，这里介绍7款早餐的搭配，供参考。

主食：粥类，面食，炒饭，早餐饼，早餐面包，鸡蛋等等。

蔬菜：因为早上时间紧迫，还是以快手菜为主，有些菜可以在前一天晚上摘洗干净准备好。

星期一：白米蔬菜粥+全麦面包+韭菜虾仁炒鸡蛋

星期二：南瓜小米粥+玉米虾仁鸡蛋饼

星期三：红薯红枣粥+卤蛋+虾仁炒莴笋

星期四：虾仁蒸蛋+肉松蛋糕

星期五：虾仁蛋炒饭+南瓜面包+热牛奶

星期六：皮蛋瘦肉粥+胡萝卜炒鸡蛋+奶香玉米饼

星期日：鲜虾荷包面+南瓜花卷

这些都是平时做给孩子的早餐搭配，还有很多这里就不介绍了，这7种搭配已经够一个星期不重样了，想了解更多的可以关注我哦！

你喜欢哪一种搭配呢？你还有哪些更好的早餐搭配？欢迎留言讨论，一起交流！