爸妈做好孩子的入园准备了吗 克服分离焦虑

每到幼儿园入园时，总会看到在幼儿园门前哭着喊着闹着无论如何都不想进园的宝宝，也会看到宝宝虽然跟着老师进去了，家长们在外面扒着栏杆久久不肯离去的情景。之所以会这样，是因为宝宝和家长都被“分离焦虑症”纠缠。下面就让专家为广大家长指点迷津、更好地做好入园前的衔接工作。

心理准备：

提前讲讲幼儿园生活

在孩子入园前，家长要让孩子对幼儿园有所了解，对幼儿园生活充满向往。可以用愉悦的语调告诉他，每个小朋友都要上幼儿园，你下个月也要上幼儿园了。幼儿园里有好多好玩的玩具，有好多小朋友和你一起玩，还有像爸爸妈妈、爷爷奶奶一样爱你的老师们，他们会教你们唱歌、跳舞、做游戏。妈妈每天都会送你过去，到了下班时，再把你接回来。提前告诉宝宝这些，让他明白妈妈送他去上幼儿园是一件令人高兴的事，而不是将他放在一个地方不管了。

现在很多幼儿园都是允许参观的，家长还可以提前带着宝宝参观一番。院子里一般有大型体育设施，妈妈可以陪着宝宝玩一会儿。再带着他看看，院子里种了什么花草树木、养着什么小动物、有什么有趣的东西等等，加深宝宝对幼儿园的熟悉程度和好感。

专家提醒各位家长，孩子入园前，家长也要做好心理准备，远离分离焦虑症。家长如果这一关过得不好，把你的焦虑“泄露”给了宝宝，可谓“后患无穷”。为此，家长一定要充分相信孩子，孩子的适应力是非常强的，同时要充分相信学校和老师。

生活技能：

吃喝拉撒最好独立完成

到了幼儿园，孩子要自己应对吃饭、穿衣等问题，一时难以适应是自然的。这就要求孩子在入园前要掌握一些必要的生活技能，学会照顾自己。在入园前，家长首先要在这方面做足功课。具体地要掌握哪些技能呢？会用杯子喝水：入园的宝宝大都三岁了，如果还抱着奶瓶喝水，不但不利于发育，还会因为不能与其他小朋友做同样的事，难以融入幼儿园生活。建议在入园前的这一个多月的时间里，家长们开始教孩子用杯子喝水，尤其是控制水杯的倾斜度，做到既喝到水，又不会洒一身。能穿脱简单的衣服：因为孩子在幼儿园要午睡，要大、小便，因此孩子在入园前还应学会自己穿脱简单的衣服，知道衣服的正反面。学会穿鞋，知道左右脚。学会自己大小便：两三岁的孩子已经有了很强的自尊心，如果他们经常尿湿裤子，会对心理造成不利影响。

社交准备：

掌握基本的需求表达

幼儿园是孩子社会化的第一步。现在的孩子大都是独生子女，缺乏集体生活经验。为此，家长在开学前的这段时间里，要多创造条件让孩子与其他小朋友玩，教他一些与小朋友表达情感的办法，比如喜欢一个小朋友，可以与他握手，不要去摸、推甚至打人一下；再比如与其他小朋友一起玩耍时，遇上自己喜欢的玩具，应学会与对方商量——我可以玩一会儿吗？如果可以就拿着玩，如果不可以，那就说用自己的玩具和人家交换，即使对方不同意，也不能硬抢，那就一起玩或者等小朋友玩完了再玩，让孩子知道交换玩、轮流玩的概念。而教孩子这个道理的最好办法，是找一些有类似内容的绘本给孩子看、讲给孩子听。另一方面，孩子在幼儿园期间在解决吃喝拉撒睡等问题时，要学会与老师表达、沟通。要鼓励孩子在遇到比如我要大便、小便、我要喝水、不舒服了、热了、饿了、想玩什么玩具、分饭时要不要等问题时，要大胆就自己不能解决的问题寻求帮助。