中西方饮食文化差异非常大，中国人去外国上学或者旅游，很难吃习惯外国食物。尤其很多留学生出国时，都要塞满一行李箱的方便面、火锅底料和各种中式调料。

那么中西方美食到底有多大差异呢？今天我们就从早午晚三餐来对它们分别进行比较。

早餐

大天朝早餐可谓丰富多彩，有豆浆油条、包子烧麦、鸡蛋灌饼大煎饼手抓饼等等可供选择。

豆浆油条

糯米烧麦

鸡蛋灌饼早餐摊

而外国人对于早餐不像中国人那么重视，西方早餐通常一个三明治一杯咖啡就可以解决。

咖啡三明治

偶尔也会来一份营养丰富的英式早餐，通常由香肠、培根、烤番茄、煎蛋、炸薯饼、烤香菇、茄汁黄豆、面包以及英式早茶等组成。营养确实很丰富但热量也不低。

英式早餐

午餐

在中国吃午餐可以有上千种选择，炸酱面米饭肠粉火锅，烤鸭米线麻辣烫，只有想不到没有吃不到。怪不得有很多外国人一来到中国就不愿离开了呢！

炸酱面

四川火锅

广东肠粉

北京烤鸭

酱猪肘

而西方国家的人们对于午餐同样不是那么重视，一般都会选择汉堡、炸鸡、披萨等快餐来草草解决。

汉堡薯条

披萨

晚餐

在国内，晚餐可以选择新鲜健康的蔬菜水果，配合粥汤一起。光是粥的种类就有很多，如皮蛋瘦肉粥、香菇滑鸡粥、红枣板栗粥、八宝粥、银耳莲子粥等等。

养生粥

国人一向倡导早餐要丰盛，午餐要吃好，晚餐要吃少。以此达到减肥、健康及养生的目的。

健康炒蔬菜

而在西方国家，晚餐才是一天的重中之重，忙碌了一天早餐午餐又草草应付了的外国人们，晚餐自然不能亏待。各种高热量一齐上桌，好好犒劳辛苦了一整天的自己和胃。

烤羊排

烤鸡和薯条

芝士汉堡

看完这些，你是否也对中西方饮食文化有了些许了解？

那么你是更喜欢中国美食还是西方美食呢？