绿色美食,柔软细腻,营养丰富,宝宝也爱吃

来源:厚德良行 2018年04月26日 18:15

黄瓜是大家都非常喜欢的一种食物,可以生吃、凉拌,也可以熟炒,今天给大家分享的是黄瓜另一种新鲜吃法,喜欢的亲们可以自己尝试做一下哦

食材:黄瓜一根,鸡蛋2个,面粉30g。

1、黄瓜洗干净切块,放入料理机,搅成黄瓜泥。

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2、把黄瓜泥倒入玻璃碗中,加入一小勺盐,30g面粉,搅拌均匀。

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3、把两个鸡蛋倒入碗中,加入一小勺盐,搅拌均匀。

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4、锅中加入少许食用油,涂抹均匀,倒入黄瓜面糊,摊平整,煎至凝固定型。

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5、倒入鸡蛋液,摇均匀,盖上锅盖焖3分钟。

6、焖好掀开盖子,用铲子和勺子卷起来出锅。

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7、把做好的黄瓜鸡蛋卷,切块摆盘。

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看着是不是很有食欲呢,黄瓜鸡蛋卷柔软细腻,营养丰富,宝宝也爱吃。

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