五一假期去踏青,不要错过这份美食清单!

来源:骄龙餐饮学院 2018年04月29日 19:24

不管怎样精打细算,“五一”的三天假期,似乎都避不开远途时间紧,近途路上堵的出游尴尬。可是难得放假,你又怎么舍得任其“荒废”呢?

步入春天的尾声,恼人的柳絮终于停下了它“肆虐”的脚步。摘掉口罩,脱下薄衫,我们终于又能和阳光来个热情拥抱了。和万物复苏的初春相比,草长莺飞的暮春时节既有春日的清爽,又具夏日的奔放。在这个时候拉上亲朋好友,组织一次踏青出行,或许是个欢度假期的不错选择!

无论是和家人还是朋友,一次圆满的春游,总离不开美食的相伴,吃得好,才能玩得爽!

下面小编给大家介绍几道美味的菜,附上做法喔~

蒜香河虾

这道菜吃起来就一个字——“鲜”!而且制作简单,仅靠味道已让众多吃货每次必点。

制作流程:

1、鲜活小河虾200克洗净沥干, 入八成热油炸至外壳酥脆,捞出沥油。

2、锅入底油烧至五成热,下入蒜末50克、葱花10克略炒。

3、放入炸好的河虾,加盐8克、鸡粉6克快速翻匀。

4、撒鲜红小米辣段10克、葱花30克翻匀即成。

泡椒田鸡

此菜根据传统川菜“犀浦鲢鱼”改良而来。“犀浦”是成都市郫县下属的一个镇,当地有一间名叫“三合居”的包席饭店,聘请厨师曾元思和他的两个徒弟谢浚成、周德盛掌灶,师徒三人都善于烹制“红烧鲢鱼”,以大量蒜瓣、泡椒为辅料,加豆瓣、鲜汤烧制,而最妙的是,鱼肉出锅前要浇入醪糟,成菜色鲜、肉嫩、味美,回口略带酒香和甜味。

制作流程:

1、田鸡宰杀治净,斩去头、爪,去净皮和内脏,约得净肉500克,纳盆加盐、鸡粉、料酒抓匀入味,再放蛋清浆抓匀,下入三成热油滑散。

2、罗汉笋100克斜刀切成段,洗净沥干,与蒜瓣60克一同拉油备用。

3、锅入底油烧至五成热,放郫县豆瓣酱15克炒香,下入葱段10克、红泡椒段20克,倒入罗汉笋段、蒜瓣,加鲜汤350克,调入料酒8克、酱油5克、盐3克、味精、白胡椒粉各2克。

4、放田鸡块中火烧3分钟,撒蒜苗段10克,勾薄芡,浇入醪糟15克翻匀即可出锅。

毛血旺

毛血旺又叫"冒血旺",其味道麻、辣、鲜、香四味俱全。"血旺"一词指血豆腐,一般用鸭血,个别有用猪血,主要食材还有鳝鱼片,毛肚,鱿鱼,肥肠,午餐肉等。口味麻辣。麻辣鲜香,汁浓味足。

这道菜是将生血旺现烫现吃,并且将毛肚杂碎作为主料,这道菜汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚,失去了毛肚本身的味道,却加入了浓烈的香辣,下饭上品。

主料:鸭血1块,鳝鱼 1条

辅料:黄豆芽 300克,黄喉200克 ,牛肚 200克,午餐肉 200克 ,生菜(花叶 250克 ,苦苣250克

调料:食盐5克,花椒5克,干辣椒20克,料酒15毫升,大葱1段,植物油45毫升,高汤800毫升

1、将鸭血和午餐肉切成1cm厚、4cm见方的小片。鳝鱼宰杀干净后,清水冲洗干净,再切成5cm长的小段。白百叶洗净,切成梳子形的细丝。黄喉切成5cm长小段。

2、黄豆芽掰去根部洗净。干辣椒用剪刀剪成1cm宽的小段。大葱切斜丝待用。小葱洗净切碎。

3、锅中放入适量热水,大火烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝氽煮约2分钟,氽去杂沫,捞出沥干水分。

4、苦苣,生菜洗干净放入盆底,锅中放入1汤匙(15ml)的油,待烧至五成热时放入大葱丝爆香,随后放入黄豆芽和盐1/2茶匙(3g)翻炒约3分钟,再盛入盆中作底菜。

5、将重庆火锅底料放入锅中,大火炒化后调入绍酒和鸡汤,烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝,午餐肉,再次烧沸后继续烧煮5分钟,然后盛入盆中。

6、把余下的油(2汤匙,30ml)倒入锅中,待烧至四成热时,将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味,最后淋入盆中,撒入青蒜碎即可。

干煸辣子鸡

干煸辣子鸡是一道色香味俱全的中国名菜,属于川菜系或重庆菜,是川菜系的代表之一。它用大盘盛菜,辣椒多于鸡肉,食客在满盘红亮的辣椒中轻挑慢选,寻找鸡丁是这道菜的突出特征。

材料:三黄鸡,小米辣,干辣椒段,青花椒,生抽,大蒜,姜,盐,白糖,白芝麻,料酒

做法:

1、准备好调料:干辣椒段、小米辣椒、青花椒、大蒜 姜片。黄瓜一根切成滚刀状。

2、三黄鸡一只(三黄鸡体型小、肉质鲜嫩)洗净。鸡肉剁小块,越小越好。

3、锅里烧水,把剁好的鸡块下入锅里焯水,去除鸡肉里血渍和污垢,捞出沥干水分。

4、锅里放多一点油,下入焯好的鸡肉,小火煸炒到金黄色。

5、再加入小米辣椒、干辣椒段、姜蒜、花椒跟鸡块一起小火慢炒,炒出辣椒的香味。

6、加入一勺韩国辣酱、生抽、盐适量,翻炒。撒上白糖和芝麻炒均出锅即可。

小诀窍:

1、辣椒和花椒的翻炒时间不宜过长及火不可太旺,否则容易发黑,发苦。

2、一般我就放辣椒和花椒,不用在放其他香料了。

3、如果孩子小,放点青椒调色就行,别放辣椒。

4、辣椒和花椒可以随自己的口味添加,如果喜欢辣一点的,可以将辣椒剪开。

5、别看辣椒不是很多,这辣味可不是人人能受的了的哦。

火爆腰花

火爆腰花中的腰花主要使用猪腰,咸鲜味芡汁是其保持独特风味的重要特征,而爆炒使用哔剥作响的的大火,也会让炒出的美味不失生鲜油亮,又好看又好吃,还是补肾的重要利器。

材料:猪腰2个,竹笋25克,胡萝卜10克,香菇10克,香葱1棵,生姜1小块,淀粉适量,调料:食用油75克,香油1小匙,酱油1小匙,料酒1大匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙,

火爆腰花制作步骤

1、猪腰从侧面一切为二,去掉内白,洗净,斜切花纹,再切片,放入沸水中氽透,捞出,

2、竹笋、胡萝卜去皮,洗净、切片。香菇泡软,去蒂、切片。葱、姜洗净切末备用。

3、锅内放油,烧热,爆香葱末、姜末,放入竹笋片、胡萝卜和香菇炒香,加入猪腰翻炒均匀,加酒、酱油、盐、味精、水淀粉、香油、糖爆炒入味即可。

注意事项

1、把剞好刀的腰花放入有食醋和盐的清水中浸泡片刻,控净水上浆备用。

2、走油时油温要掌握在20℃,下入腰花,快速划散出锅沥净油。

3、油锅上火,爆香小料,下配料,加腰花、料酒和调昧汁,迅递颠翻几下,滴少许食醋,加明油出锅即可,这样烹出的腰花脆嫩无腥臊气味。

夫妻肺片

说到夫妻肺片,原料实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉,等等,并不用肺。清朝末年,成都街头巷尾便有许多挑担、提篮叫卖凉拌肺片的小贩。用成本低廉的牛杂碎边角料,经精加工、卤煮后,切成片,佐以酱油、红油、辣椒、花椒面、芝麻面等拌食,风味别致,价廉物美,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常开胃,特别受到拉黄包车、脚夫和穷苦学生们的喜食。

主料:鲜牛肉2500克、老卤水2500克、牛杂(肚、心、舌、头皮等)、2500克

辅料:辣椒油,油酥花生米、酱油各150克、八角4克、味精、花椒、肉桂各5克、白酒50克、精盐125克花椒面25克、芝麻100克

夫妻肺片的做法步骤:

1. 将牛肉、牛杂洗净。牛肉切成重约500克的大块,与牛杂一起放人锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见肉呈白红色,滗去汤水,牛肉、牛杂仍放锅内,倒入老卤水,放入香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛肉、牛杂酥而不烂,捞出晾凉。

2. 卤汁用旺火烧沸,约10分钟后,取碗一只,舀入卤水250克,加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。

3. 将晾凉的牛肉、牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入卤汁拌匀,分盛若干盘,撒上油酥花生未和芝麻即成。

或许是因为我们的假期真的有限,许多人总会陷入到一种“放假不旅游就亏了”的纠结当中。其实换个角度想一下,美景岂止远方才有?只要有一双善于发现美的眼睛,平淡的生活也能带给你不一样的感受。最后,预祝大家都能度过一个愉快的五一假期!

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