肾结石患者可以补钙吗

王小冬

骨质疏松或者预防骨质疏松均需要补钙，但是，患者常常因为肾结石拒绝补钙，那么，肾结石患者到底能不能补钙？

对没有异常疾病体质的人来说，多喝水，保持日尿量2000-3000毫升，不给尿中晶体过饱和机会，注意运动，就可将可能形成的小结晶及时排出，不会形成肾结石。

而在特殊体质状态下，如甲状旁腺功能亢进症、高尿酸血症，导致尿中钙质、尿酸排泄过多；泌尿系统感染，细菌变为结晶沉积的核心；尿路结构异常，导致尿路梗阻、排尿不畅；以及遗传因素等，均是导致肾或输尿管结石的重要因素。

實际上，补钙不但不是导致肾结石产生的主要原因，适量补钙还可以预防结石发生的。这是有文献证实哦！饮食中的钙部分从肠道吸收入血，部分滞留在肠道中随粪便排出体外，正是这部分没有吸收入血的钙结合了食物中的草酸，减少草酸的吸收，从而不易形成草酸钙结石。然而，低钙饮食会使多余的草酸盐进入血液，则形成了草酸钙结晶，导致肾结石的发生。

对于草酸钙之外的其他类型结石，需要在某些疾病体质前提下形成的，对于没有上述形成结石的异常体质，能够多饮水，注意运动，需要补钙就大胆补钙吧，记得每日钙摄入标准为800-1000mg。