hello大家好，这里是饼干。随着生活水平的不断提高，肥胖不再是美国的“专利”，我们国家的肥胖人数也在逐年上涨，而且越来越低龄化。但是你们知道世界上肥胖率最低的国家是哪个吗？

相信很多朋友就不知道了。其实呢，世界上肥胖率最低的国家是日本啦，去过日本的朋友也都知道，在日本除了相扑选手，普通人的身材还都是比较健康的。

日本之所以会被网友说世界上肥胖率最低的国家，当然和他们的食量有着很大的关系。在日本吃饭是什么样的感觉呢？做个对比来讲，在日本吃饭人会觉得很精致，量也很少，比如寿司，而中国，假如你吃一顿饺子，你会觉得又好吃又很饱。

更重要的是，由于日本是四面环海的岛国，渔产丰富，自然也就在餐桌上表现出啦。鱼类本身就是低脂高蛋白的食物。脂肪含量很少，自然也就没那么容易发胖啦。

虽然如此，日本当地大多数吃货朋友们对于身体健康非常的注重，所以，每天出现在餐桌上面的美食都是精心挑选出来的。有些人在吃到这种美食之后还可以吃到这些美食，当然有的人对这些比较吸引大家喜爱吃的东西更为喜爱。

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