天热用西洋参“灭火”

来源:家庭科学·新健康 2018年10月16日 09:17

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吴波

夏季炎热会带来身体的种种不适:情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困。中医专家建议吃点西洋参来“灭火”。西洋参微甘,性凉,适合夏季“清补”。可于早饭前或晚饭后取2~3克参片含于口中,细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克,用沸水冲泡,当茶频饮,然后将参片或參须嚼服。服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜,以免影响药效。

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