“有酒的地方便是人生”！这话不无道理，如今，酒已经是餐桌上必不可少的一味佳酿，无论大情小事，逢年过节亦或朋友聚餐，还真少不了白酒来调节气氛。

众所周知，白酒在中国的历史非常久远，可追溯至远古石器时代，发展至今，它的作用和用途被无限放大，几乎任何事、任何人都离不开酒，尤其是我们特有的白酒。

据调查，每10个男性当中就有8个人喜欢喝白酒，原因无非有这两种，一是白酒可以怡情，二是白酒可以助自己在事业、生活上游刃有余。

对于绝大部分人来说，年轻时，无论喝什么酒，怎么喝都感觉身轻如燕，一旦上了年纪，还能和当年一样驰骋酒场吗？

为此，经常听到别人说，上了年纪必须服老，身体大不如之前，此时需要戒酒，再喝对身体影响太大！

如此来说，喝酒还真得要看年龄，尤其是处于这三个时期的人，建议不要喝酒。

一是小孩，年龄太小，喝酒很容易损伤中枢神经，对以后的学习和工作，势必会带来严重的影响。

二是老人，由于老年人身体各项机能严重下降，尤其肝脏功能减弱，酒精很难挥发掉，另外血管壁太薄，喝酒很容易引发血管疾病。

三是体质不适合喝酒的人，这种人的体质决定了此人天生就不能喝酒，比如过敏体质，稍微沾一点，就会过敏，严重地会引发休克。

除此之外，有些人一旦染上了酒瘾，如果想要戒酒，是否能戒掉，亦或和年龄有关？

事实上，戒酒还真和年龄有关！一个年轻人，身体各项功能正常，酒瘾也不大，控制能力强，完全可以自我戒掉。

但是上了年纪的老酒友，此时酒龄也大了，酒瘾更大了，加之自身控制能力差，很难自我戒掉，除非寻求帮助，比如在家人或者医生的帮助下戒酒，或许成功得概率较大。

但戒酒过程中痛苦是无法避免的，比如恶心、呕吐、精神不振、食欲不振等，严重地会引起抑郁症、休克、癫痫病发作等。

故，年纪越大，越不好戒酒。听一位行家讲，万一戒不了酒，建议:人过了60岁，切记“3喝3不碰”，早懂益处多。

咱们先来看一看所谓的“2喝”都是哪些？

①喝纯粮酒

所谓的纯粮酒，就是原料只有粮食和水，没有食用香精和食用酒精等添加，这样的酒无疑就是好酒，喝多了休息会就会安然无恙。

并且纯粮酿造的酒，适合长期存储，越陈越香，上了年纪的酒友，不妨存点，只要每次摄入量不多，每周喝2－3次，是不会对身体造成伤害的。

②喝优级酒

所有酒企生产的酒，商标上均有等级之分，如果以等级来论达到优级的酒，才是真正的好酒。

这样的酒在原料、酿制、工艺等方面要比普通酒好很多，更不会有其他不良成分添加，上了年纪后，选酒就选优级。

再来聊一聊所谓的“3不碰”！

①不碰勾兑酒

如今，市面上勾兑酒有太多，它们都在变着法来刺激消费者。事实上，大多都是换汤不换药，酒质不变，价格和包装变了。其含有大量的香精和酒精，尤其老年人，建议别碰。

②不碰自酿酒

许多人喝腻了酒企生产的酒，却将目光投向自酿酒，认为自酿酒在酿造和选料等方面，都属于原生态，不存在质量问题，可往往这样认为，问题就越多，毕竟私人的酿制技术和检测技术很不靠谱。

③不碰老瓶酒

我们常说的老瓶酒，也就是老酒，真正的老酒是从刚开始一步一步过度到老酒的，但是现在，真正的老酒确实太少了，大多都是新酒装旧瓶，以次充好罢了，而且以勾兑酒最多，故老年人，请勿碰老瓶酒。